Michel vertelt uitgebreid over zijn passie voor langlaufen. We zijn met hem in gesprek gegaan over zijn ervaringen met de sport.
10 jaar geleden is hij begonnen met langlaufen en hij is er direct aan verslaafd geraakt. “Het gevoel van lekker over de sneeuw glijden is geweldig!” Michel is o.a. leraar/gids bij de langlauf(tochten & lessen)-reizen Seefeld en Toblach.
Hoe het allemaal begon
Ik ben een jaar of tien geleden begonnen met langlaufen. Ik was net reisleider geworden en kon goedkoop een cursus langlauf doen in Zwitserland. Ik vond het eigenlijk direct leuk. Een jaar later (na een week les en een jaar stilzitten) begeleidde ik al een reis naar het Val di Fiemme en moest ik instructie geven aan mensen die het al jaren deden. Best gek eigenlijk. Ook gek was die reis zelf: ik had niet van tevoren de sneeuwomstandigheden ter plaatse bekeken en was hoogst verbaasd dat er geen sneeuw bleek te liggen. Er was gelukkig een spoor kunstsneeuw door het groene dal gelegd. Een jaar later deed ik een tweede cursus. Dat hielp, zeker ook om de skatingtechniek iets beter te leren.
Uiteindelijk ben ik langlaufcursussen gaan geven en heb ik bij de Nederlandse Skivereniging de opleiding gedaan als langlaufinstructeur. De opleiders waren de instructeurs van Vasa Sport. De stijl van opleiden sprak me aan: technisch, super enthousiast en lekker intensief. Ik ben tweemaal als cursist meegegaan met Vasa Sport en mocht daarna mee als instructeur.
Langlaufen heeft alles wat duursport leuk maakt. Je kunt lekker intensief tekeer gaan, maar ook heel rustig aan doen.
Liefde voor langlaufen
Langlaufen vind ik de leukste sport die er is. Het heeft alles wat duursport leuk maakt. Je kunt lekker intensief tekeer gaan, maar ook heel rustig aan doen. Het is technisch: je kunt haast oneindig doorgaan en je techniek perfectioneren, maar ook als je het nog niet helemaal goed doet, is het al leuk. Ik houd van de bergen, zeker in de winter. Het gevoel van lekker over de sneeuw glijden is geweldig!
Of ik liever sportief of recreatief langlauf, kan ik niet zeggen. Ik kies voor beide. Marathons en wedstrijdjes zijn erg leuk. Ik ben vooraf altijd strontzenuwachtig en ga half dood aan mijn eigen fanatisme, maar achteraf is het geweldig. Bij recreatief langlaufen gaat het mij erom dat ik heerlijk bezig ben in de buitenlucht en de ongerepte sneeuw.
Trektochten
De trektochten die ik gemaakt heb, waren vooral met sneeuwschoenen door de bergen. Ik heb wel eens een toerlanglauftocht gemaakt in Noorwegen (Espedalen). Een trektocht is geweldig! Op eigen houtje door de winterse natuur trekken. Soms guur, soms eenzaam en verlaten, maar meestal schitterend. Het voordeel is van een reis met Vasa Sport is dat je altijd met een groep bent.
Meester Michel
Ik probeer het langlaufen aan anderen te leren op de manier die voor mij goed werkt: de techniek begrijpen en concentreren op bepaalde aspecten van de beweging. Dat is niet altijd hoe anderen het beste leren, dus ik probeer dat wel af te wisselen met andere methoden.
Ik ben iets beter in klassiek langlauf en dat heb ik dan ook veel meer gedaan. Skating langlauf vind ik echter wat leuker om te doen, want hierin kun je beter je kracht kwijt. Beide stijlen vind ik overigens leuk om aan anderen te leren.
Vasa Sport maakt gebruik van videoanalyse om de techniek te kunnen verbeteren. Videoanalyse werkt geweldig, want je krijgt directe feedback op hoe je de bewegingen uitvoert. Voor mijzelf is het de beste manier om te leren, omdat ik wat ik zie vrij makkelijk omzet in wat ik doe. Ik kan een beweging aanleren vanuit een boekje en mijn 'innerlijke beeld' van een beweging omzetten in de beweging zelf. Videoanalyse helpt daar enorm bij. Als instructeur is het een prettig middel, omdat aanwijzingen niet altijd goed overkomen als mensen niet zelf zien wat ze doen. Je kunt soms tien keer zéggen dat iemand te rechtop staat, maar op de video denkt de cursist opeens: “Hé, ik sta te rechtop!”.
Noorwegen
Als ik zelf op reis ga om te langlaufen dan ben ik een grote fan van Noorwegen. Waar in Noorwegen ik het liefst langlauf? Overal! Het zijn allemaal prachtige gebieden. Maar ook in de Alpen kun je fantastisch langlaufen en dat is wat dichterbij!
Mijn top 5 langlaufbestemmingen Midden-Europa (willekeurige volgorde)
1. Seefeld
2. Ramsau
3. Obergoms
4. Toblach
5. Reit im Winkl
Seefeld topbestemming!
De eerste keer, dat ik naar Seefeld ging, was het een slechte winter. Maar zelfs dan ligt daar nog sneeuw! Vooral in het hooggelegen gebied, de Wildmoosalm, was het erg mooi. Het is een prachtig geaccidenteerd terrein, de loipes lopen afwisselend door bossen en open landschappen. Het loipenetwerk is lekker uitgebreid (zo’n 280km aan loipes) en niet al te druk (met uitzondering van de omgeving van het stadion in Seefeld) . Er zijn fijne oefenloipes, maar je kunt er vooral heel mooie tochten maken op de blauwe, rode en zwarte loipes. Je merkt aan alles dat het al lang een echte langlaufbestemming is. Seefeld mag niet voor niets in 2019 al voor de tweede keer de Wereldkampioenschappen organiseren! Ik heb heel veel zin om er weer naar toe te gaan aankomende winter. Hopelijk gaat er een gezellige grote groep langlaufers met mij mee!
Wil jij naar één van de bestemmingen die Michel in zijn top 5 heeft staan? Kijk dan even naar het reisoverzicht van onze langlaufreizen en kies je bestemming.
